両ひざ下脱毛の変化について。

両ひざ下の脱毛は箇所が広いので、脇などより時間は多少かかる印象がありました。しかし、ジェルを塗った後光をあてるだけなので一回当たりの時間に関して は、そこまで長い時間ではありませんでした。光をあてる際は、少し痛みを感じました。毎回これくらいの痛みであるのであれば、通いつづけることのできる印 象を受けました。いまは光をあててもらって、途中の段階です。期間をあけて脱毛をしなくてはいけませんので、サロンに関しては通いやすい場所のほうが長く 通うことつながると思いました。

足脱毛

光をあててもらう際は台のようなところにのって光を受けました。光をあてる機会は割と多きめである印象を受けました。コードのようなものがあり、それに光 をあてる機械がつながっていました。光をあててもらった際あとに、アフターケアのようなかたちで、ぬるようなものの商品のすすめもありました。

脱毛サービスを受けた後は、肌が痛むようなこともなくサービスを受けることができました。サービスをうけたあともある程度は自分で処理が必要ですが、その 後は薄くなるようなので、これから毛が薄くなることに期待したいと思います。サロンによっても変化があるようなので、ほかのサロンも通ってみようかと思い ます。


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浮腫んだ足をスッキリさせる方法

毎日のお仕事で座り仕事、立ち仕事様々なスタイルでされている方がみえると思いますが、そのお悩みの一つに夕方になると足が浮腫んでしまうなんてことがあります。
そんな悩みを解消すべく私が実践している方法をご紹介いたします。

一番大切なのは凝り固まった血液を流すことです。
そのために足のマッサージをおすすめいたします。
ポイントは心臓に向かってマッサージしていくこと!
保湿効果もあるのでボディクリームを使っていただくと滑りもよくてマッサージしやすいです。
まずは足の甲からです。足の甲からを手をグーにしてゴリゴリと10回ほど左右の両足をマッサージします。
次に足の裏です。特に立ち仕事をされている方は足裏の凝りも同時にほぐしましょう。
そのあとは足首、膝下を手や指を使いゴリゴリほぐします。
このときも下から上に向かってほぐすよう心がけてください。
膝から上はゴリゴリするとともに足を手でつまむ感じでマッサージしていくとより良いと思います。
これで凝り固まった血液をほぐせました。
次に仰向けになり足を上にあげ小刻みにバタバタ足を動かします。
こうすることでほぐした血液を流すことができます。

これで一通り終わりです。
お風呂などで体を温めているときに行うのは効果的です。

また寝るときに着用してもいい着圧ソックスを履いて寝るのもおすすめです。

1日の終わりに少しの時間を使うだけで翌朝スッキリ足を手に入れられるなら無駄な時間ではないですよね!

とっても簡単にできて特に必要な物もないため経済的!!

ぜひ今夜から実践してみてください。


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美脚効果ありかも!?

◯足を細くするにはやはりリンパマッサージ!発汗されるクリームやジェルで毎日マッサージをすればむくみもとれて美脚になる!
○お風呂のボディーソープは乾燥をふせいでくれて潤いがでるボディーソープを使うといい!
○お風呂の後は保湿クリームやジェルでマッサージをして潤いをあたえて肌のキメを細かくしよう!
◯貧乏揺すりは相手を嫌な気分にさせてしまうが貧乏揺すりをする事で足痩せ効果がある!
○姿勢を正してまっすぐ歩く事に意識をしお腹をへこませるようにあるくと綺麗なスタイルや歩き方になるから足が長くみれるようになる。
○高いヒールを履くことによって足痩せ効果があり美脚になる
○日焼けをしないように日焼け止めクリームをして白い肌をキープ
○椅子に座るときはあまり足を組まないようにするのがポイント!腰は浅めに座り足をあげて座ると足痩せ効果もあるがお腹やおしりなどにも効果がある。おしりも小さく綺麗な形をしていると足長効果がある。
○足がO脚にならないように変な座り方などをしないようにきをつけるとよい
◯靴のサイズがあっていないと歩き方が変なふうになり足がすらっとみえるようにならない、肌がきれいでも足の形で見栄えが悪くなってしまう。
◯エステにいって足のマッサージ!


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自己処理は自己責任

脱毛にはさまざまな施術方法があります。ほとんどの人が行ったことがあるのが自己処理というもので、自宅などで自分で行うものですが、実はこのやり方には きちんとした知識を得たうえで行わないと悪化してしまうので注意が必要なのです。

一番お金のかからない毛抜きという方法では毛を抜いたあとの毛穴をそのま まにしてしまうと毛穴にゴミや菌が入り込み炎症や黒ずみの原因になってしまうのです。また、ゴミなどが入った毛穴は詰まってしまい、次に生えてくる毛はそ のゴミたちを突き破って生えなければならず、より丈夫になるのです。

つまり、太く濃く、長い毛として生えてきてしまうので毛抜きで抜いたあとは専用のジェ ルや消毒などが必要となることを知っておくべきです。

ではカミソリなら毛穴に毛が残るからデメリットはないかと思われますが、こちらもケアをしないと大変 なことになります。確かに毛を抜くわけではないので毛穴にゴミや菌は入りにくいのですが、カミソリは肌に傷をつけてしまうので、カミソリで脱毛した肌はど んどん固くなっていきます。固くなった肌を突き破るために毛はどんどん太く濃くなってしまい、毛としては毛抜きと同様の結果となります。

またカミソリ負け という炎症も起きたり、固くなった肌は毛の周りの皮膚を盛り上げてしまうので気を付けないとカミソリで皮膚を切ってしまうこともあります。よってこちらも ジェルなクリームなどを塗ってしっかり保湿する必要があります。このように安くて簡単な方法はしっかりとしたケアが重要なのです。


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